Insomnia? help me!!

Gue kena insomnia udah lama. Akhir-akhir ini insomnia gue kambuh. Insomnia kadang buat gue gak nyaman. Kenapa ini bisa terjadi sama gue?, mungkin karena gue akhir-akhir ini kurang berolahraga, gue sibuk dengan kegiatan kampus.


Apa itu insomnia?
Insomnia adalah penyakit gangguan ketika tidur yang menyebabkan tidak bisa tidur atau tidur tidak nyenyak.

Insomnia sangat mengganggu buat gue, karena insomnia membuat effek jelek pada wajah (mata gue item kayak panda), yang menyebabkan kegantengan gue agak berkurang. kadang gue mikir, kenapa orang-orang bisa tidur nyenyak banget dan gue sama sekali gak bisa tidur? apa karena gue gak cuci kaki? atau karena gue gak minum susu? Pertanyaan itu belum terjawab sampai SEKARANG.

Beberapa cara sudah gue lakuin buat mengatasi insomnia gue yang sangat mengganggu ini. Salah satu caranya dengan obat. gue pernah coba obat tidur tapi sama sekali gak ada effeknya padahal kata mbak-mbak ibu-ibu yang jualnya "pake ini aja dek, obatnya manjur banget, kalau kamu minum, setengah jam kemudian pasti akan terasa ngantuk" tapi apa yang gue dapat???? sampe pagi gue nungguin gak ada sama sekali effek yang gue rasain. apa mungkin mbak-mbak ibu-ibu itu berbohong?? gue paling gak suka di bohongin, karena rasanya SAKIT banget!!!

Sampai sekarang gak ada yang bisa buat gue tidur nyenyak. mungkin gue harus buat sayembara kali ya, siapa yang bisa buat gue tidur nyenyak bakalin gue doain supaya masuk surga.

Saran gue: jangan lupa doa sebelum tidur ya. :D